Repa! Vynikající v barve a vysoce  zdravotne nezávadný, tyto korenové zeleniny obsahují antioxidanty a  proto jsou  preplnený Uber benefity pro zdraví . Z  zelí a špenát rodiny , tyto  velmi nízká kalorie zelenina  obsahují nulový cholesterol,  a také mít  skoro žádné tuku. Repa jsou docela  všestranný  zeleniny príliš, a  CAN  být  pecené, varené, nasekané, strouhaný, strouhaný,  pecené, dušené a pražené,  a také udelat pro nekteré   mnam recepty. fosfor

Živiny-hustá:  Proc jsou  repa jedlá? Repa jsou Power House  z vlákniny a pektin, a  pomoc s zažívací a tlusté strevo  zdraví ( Perfect  pro  nevolnost a zácpa ), a  jsou  možné redukce rakoviny  protože Content  betalain, karotenoidy, flavonoidy, vláknina , horcík,  draslík, vitamin C,   železo, a  kyselina listová ( perfektní  pro syntézu DNA a  nastávající maminky), draslík,  a vitamin  B komplex. Repy listy mají horké   chut, ale ješte jsou neuveritelne živiny husté   spolecne s chlorofyl,  a také mít vyšší   živin hodnota než  korenová repa  .

Existují  mnoho výhody  z repa korenová  štáva.  Je to  baleny s živiny  a  možná ne  pouze  hydráty játra,  však také cistí krev while   ve stejnou dobu obsahující   antioxidant  vlastnosti. Tato štáva is velmi   praktické  Krevní. Štáva také obsahuje  nízké  množství železa které   chrání krvinky from   toxiny a  vylucuje toxiny  out of tkáne . Níže jsou uvedeny nekteré   velké veci o  cervená repa štávy. Chcete-li zjistit   další informace  on   repa, musíte   procházet  Cervenarepa.eu site.

Koronární zdraví

Repa štáva  zahrnuje betain což je  antioxidant v Nature . IT zastávky  LDL (low-density  HDL) cholesterolu , který   muže stavet plaketu  from  tepny.  snížení LDL cholesterol chrání Cells  .

Anti  vlastnosti rakoviny

podle  vedecký výzkum,   cervená repa štáva  zahrnuje Betalins  to  bude plná anti-rakovina  vlastnosti.

Kyselina listová

Root Juice je Rich in  kyseliny listové  to je a  velmi duležité  složka složky pro  starší ženy . IT  zahrnuje zvýšená levels  proteiny, sacharidy  a kyselina listová to   Contribute do výhody   cervená repa štáva.

Proti oxidant   majetku

Obvykle,  spousta potravin  snížit obsah  vitamíny a minerály vitamíny  IF jsou  varené. podle   analýza, behem   prumyslový zpracování potravin,  Organic obsah   sodík a kyselina listová se ztratí o 8  procent a 30  procent v uvedeném poradí,  kde as jídlo prohrává  barvy podle 60 procent . Krome ztráty techto  organický obsah intenzivne,  The  anti oxidant charakteristiky  cukrové repy  puvod  zustat  nepoškozený  od  stravy behem zpracování.

Štáva z repy  puvod

Štáva z  repný koren  Juice is  silný v chuti,  proto  Pokud není schopen  pít  to, pak pridat mrkev a plátky  cerstvého citronu  do odštavnovac zatímco  prolnutí. muže   využití  vás na ctyri strední   Cervená repa s  mrkev pro  odštavnování. Drink One  sklo  každý  jeden den pro maximální  úspech .  V prípade, že jste  chcete, aby napájení odštavnování,  není oddelené   listy, bud  as  jsou Rich in  vitaminu A , který   moci být antioxidant v Nature . Korenová štáva obsahuje  betain , který  má  lipotropic efekt   in játra a žlucník . This  výjimecne  pomáhá  telo Transport  a využití tuky   vhodne. IT pomáhá  telo do  konzumují  tucné potraviny  také snížit  pot a   oteklé  pocit po težkých jídlech. Juice je také   relativne  prospešné k trávení  asistence  napríklad Rolaids a Tums, že  pouze transformovat pH  cástka z  žaludku Acid  docasne. Tento docasný  proces také zpusobuje  metabolické  nerovnováha  rámci  systému.